Perawatan Payudara Agar Lebih Kencang

Payudara kendur pada umumnya adalah salah satu masalah besar bagi wanita khususnya yang sudah menginjak usia 30 tahun. Kendurnya payudara sebenarnya adalah proses alami yang mana payudara kehilangan kekencangan dan elastisitas.

Terlepas dari usia, ada banyak faktor lain yang dapat menyebabkan payudara jadi kendur, seperti kehilangan berat badan, naiknya berat badan, kehamilan, menyusui, dan sebagainya.

Seorang wanita yang memakai bra kurang pas atau tidak sesuai dengan ukurannya juga akan mengalami hal ini bahkan di usia 20-an. Beberapa penyakit kanker payudara atau masalah seperti tuberkulosis ternyata juga dapat menyebabkan payudara jadi kendur.

Untuk itu, merdeka.com akan menyajikan artikel yang membahas tentang 5 bahan 'ajaib' yang bisa atasi payudara kendur. Apa saja? Berikut ulasannya! 

Minyak zaitun

Karena asam lemak dan antioksidan yang hadir dalam kandungan minyak zaitun, wanita dapat menggunakannya untuk membantu mengembalikan tanda-tanda penuaan dan juga mencegah payudara kendur. Tak dipungkiri bahwa minyak zaitun memiliki kandungan nutrisi yang berkontribusi untuk meningkatkan warna kulit serta bentuk payudara.

Ambil sedikit minyak zaitun di telapak tangan Anda dan gosokkan pada tangan hingga sedikit panas. Kemudian oleskan dan diiringi dengan pijatan lembut di bagian payudara Anda. Lakukan ini selama 15 menit dan ulangi hingga 4 sampai 5 kali. 

Es 
Sediakan es batu secukupnya. Untuk satu payudara biasanya Anda hanya butuh 2 hingga 3 es batu untuk dioleskan dan dipijat menggunakan es selama beberapa waktu.

pastikan Anda tidak menggosok selama lebih dari satu menit karena dingin yang berlebihan dapat mempengaruhi pembuluh darah. Kemudian, keringkan payudara Anda menggunakan handuk yang bertekstur lembut dan memakai bra. Lakukan treatment ini 2-3 kali sehari.